科技网

当前位置: 首页 >手机

常喝酸奶好吗婴幼儿常喝酸奶有损胃肠健康

手机
来源: 作者: 2019-06-08 22:03:56

经期推后有血块量少
什么原因导致月经推迟
经间期出血小腹痛

在人们的心目中,酸奶可以帮助消化,所以当一些新妈妈们发现自己的宝宝食欲不振就想喂宝宝喝酸奶,增加宝宝的食欲。儿科梁医生说,酸奶虽然营养价值高,但1岁以下的宝宝最好别喝酸奶,因为酸奶有可能腐蚀婴儿娇嫩的肠胃,影响消化吸收。

酸奶会影响肠道有益菌群生长

处于婴儿期的孩子,胃肠道系统发育尚未完善,胃黏膜屏障并不健全,胃酸、胃蛋白酶活性较低,4~6个月时也仅为成人的一半。而酸奶的加工经过一个酸化过程,PH值较低,进入胃肠道后,可腐蚀婴儿娇嫩的胃肠黏膜,进而影响消化吸收。

此外,酸奶中的乳酸菌虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时还会影响正常消化功能,尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。而且,过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。

酸奶含有丰富营养

宝宝满1岁后,肠胃发育逐渐完善,这时可以适当给宝宝喝酸奶,以增加营养。

酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌经发醇后,再冷却灌装的一种牛奶制品,营养成分高。

此外,酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分,与婴儿出生后,大脑的迅速成长有密切关系;再有腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力,因而能预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间。

酸奶要在饭后喝

要让酸奶的营养被很好地吸收,怎么喝酸奶也很讲究。首先不要空腹喝,因为空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长,这会让酸奶失去应有的营养价值,因此餐后两小时喝最佳。

其次,不要将酸奶加热,因为酸奶中的活性乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡。如果家长怕从冰箱中取出的酸奶对宝宝肠胃有刺激的话,不妨先在室温环境下放置一、二个小时再让宝宝饮用。

奔驰V级MarcoPoloHorizon将亮相日内瓦车展
顾客借酒劲殴打服务员
上海埃威航空电子公司派技术骨干来瑞安市开展渔船AIS使用情况调研工作

相关推荐